Es gibt eine Weltweite Studie, in der wurde die körperliche Fitness von Einschulungskindern untersucht.
Vor Corona hatten die deutschen Kids eine Schulnote von 3-. Nach Corona lautet die Note 4-.
Das heißt, unsere Kinder bewegen sich nicht mal 60 min.pro Tag aktiv.
Warum ist Kinderturnen wichtig?
Das Sammeln von Bewegungserfahrungen ist besonders für Kinder sehr wichtig. Auf diese Weise lernen sie ihren Körper besser kennen, gewinnen an Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Durchhaltevermögen.
Kinderturnen stabilisiert nicht nur wichtige Bewegungsmuster, stärkt die Muskulatur und sorgt für eine gute Haltung, sondern hilft auch beim Erlernen sozialer Kompetenzen. Kinder, die in ihren Bewegungen sicher sind, erleiden weniger Unfälle. Kinderturnen fordert das Gehirn und macht nachgewiesenermaßen schlau.
Bewegungsmangel schadet unseren Kindern. Bewegen sich Kinder zu wenig, kann das ernsthafte Folgen haben. Haltungsschäden, Übergewicht, schlechte körperliche Fitness oder ein schwaches Immunsystem.
Um dem entgegenzutreten, bieten wir seit Jahren, auf spielerische Weise, unsere Kinderturnstunde an.
Wie sieht eine Kinderturnstunde im VfL Schwartbuck aus?
Wir starten immer mit einem Begrüßungstanz und beenden die Stunde mit einem Abschlusslied. Diese wiederkehrenden Rituale geben den Kindern Sicherheit.
Danach wärmen wir uns gemeinsam auf. Diese 10-15 min haben es in sich. Das ist der eigentliche Hauptteil der Sportstunde. Hier wird die Kondition, Koordination, Körperwahrnehmung und das Durchhaltevermögen gefordert. Durch die wöchentliche Wiederholung, fällt es den Kindern von Mal zu Mal leichter.
Danach dürfen die Kinder mit den Eltern an die Turngeräte und an den Bewegungslandschaften sich ausprobieren.
Wir gestalten das Ganze oft in Themen verpackt, das regt die Phantasie gleichzeitig mit an.
Hier ein paar Beispiele aus dem letzten ¼ Jahr.
Wir sind mit einer Winterturnstunde in das Jahr gestartet, mussten die Farben vom Regenbogen finden, haben Fasching gefeiert, waren ein Zirkus, hatten den Frühling in der Halle oder haben die Tiere aus dem Winterschlaf geholt.
Wir haben ca. 60 Kinder, im Durchschnitt sind pro Std. 20 Kinder mit Eltern beim Turnen dabei.
Wir versuchen den Eltern begreiflich zu machen, wie wichtig die regelmäßige Teilnahme ist.
Auch hier auf dem Lande sehen wir, dass die Kinder weit weniger Bewegung im Alltag haben als noch vor ein paar Jahren. Ebenso sehen wir, dass die Kinder sich weniger zutrauen, aufgrund der körperlichen Fitness und auch die Eltern teilweise sehr ängstlich und vorsichtig geworden sind.
Um da Abhilfe zu schaffen, haben wir für das nächste halbe Jahr schon wieder viele tolle Ideen, um die Kinder in Bewegung zu bringen. Unter anderem werden wir Besuch vom Beauftragten für das Deutsche Sportabzeichen bekommen, der den Kindern das Mini Sportabzeichen abnehmen wird.
Diese Aktion bietet der Kreissportverband Plön kostenlos an.
Ich hoffe, nun wird anders über das „Es ist ja nur Kinderturnen“ gedacht.
Wir sind jeden Donnerstag, außer in den Ferien, in der Turnhalle in Schwartbuck. Aufgrund der großen Nachfrage, bieten wir ab Januar 2018 zwei Turnstunden an, die vom Aufbau und Inhalt gleich durchgeführt werden. Die erste Stunde wird von Meike betreut und die zweite Stunde von Yvonne. Nach dem gemeinsamen Aufbauen der Geräte, beginnen wir unsere Eltern-Kind-Turnstunde mit einem Begrüßungskreis, in dem die Kinder und Eltern mit einem Begrüßungslied durch Sing- und Bewegungsspiele auf die Turnstunde eingestimmt werden. Es folgt eine Aufwärmung, bei der die Kondition, Koordination und das Gleichgewicht gefördert und gefordert wird. Das Ganze wird mit viel Spaß vermittelt. Dann dürfen die Kinder, die vor Beginn aufgebauten Geräte erkunden. Dabei wird durch die Bewegungsfreude die Körperwahrnehmung geschult und sie bekommen Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und das Selbstwertgefühl wird gestärkt.
Sie lernen ihre eigenen Grenzen kennen. Darüber hinaus sammeln die Kinder grundlegende, soziale Erfahrungen in der Gruppe mit anderen Kindern , deren Eltern und den Übungsleiterinnen. Die Eltern leisten an den Geräten Hilfestellung und sichern ihre Kinder, damit keine Unfälle passieren. Durch regelmäßige wechselnde Geräteaufbauten, versuchen wir , immer die Neugierde der Kinder zu wecken und unterschiedliche Fertigkeiten zu trainieren. Nach dem gemeinsamen Abbauen, treffen wir uns zu einem Abschlusskreis und verabschieden uns mit einem Lied.
Wir freuen uns auf rege Beteiligung und heißen jeden Neuankömmling herzlich willkommen.
Wir freuen uns auch über Oma, Opa, Tante oder Onkel, die die Kleinen begleiten, falls Mama oder Papa mal nicht können.
